Testimonianze incontri "CHI SONO IO?"

Cosa pensano i ragazzi che hanno partecipato a cicli di incontri "CHI SONO IO?" ed ha progetti simili?

Si riportano di seguito alcune loro testimonianze e disegni.

I ragazzi hanno imparato diverse cose, con lo psicologo: la respirazione ad altalena,  a stare insieme, a pensare a loro stessi e che sono loro a cambiare il loro destino, non quello che succede. In poche paro hanno imparato ad ascoltare il proprio corpo.
I ragazzi dopo gli incontri si sentono più tranquilli, più rilassati e riescono a controllare meglio le loro emozioni. Alcune ragazze si erano annoiate perché dicevano che il progetto non serviva, alcuni esercizi non funzionavano perché loro non riuscivano a calmarsi. L’esercizio che è servito di più è stato quello del respiro ad altalena perché ha aiutato i ragazzi a stare più calmi e tranquilli.
Nei rapporti tra loro vanno più d’accordo, si rispettano di più e rispettano anche le regole. Prima i giochi che facevano erano più movimentati (giochi col pallone) e adesso invece i giochi sono più tranquilli (ruba bandiera, macchinine, carte, cantare e ballare, …). Prima chi perdeva non accettava di perdere e si lamentava, le regole non erano chiare e non erano sempre rispettate; ora si rispettano abbastanza e tutti accettano di aver perso
Tutti hanno cambiato il modo di comunicare: prima dicevano brutte parole, ora usano parole più gentili. Il rapporto con le maestre è migliorato molto. Le maestre sono più gentili. I ragazzi e le ragazze sono più educati nel parlare alle maestre
I ragazzi pensano che il progetto sia stato molto interessante e sia servito molto, anche se qualcuno si è annoiato.

Alba S., Damiano M., Karma G., Mariachiara Z.
(da "Alla scoperta del proprio corpo, sensazioni ed emozioni.
Un'esperienza alla scuola primaria"
, educare.it)

Questi incontri mi sono serviti per sentirmi più caldo, rilassato e un po' tranquillo. Perché abbiamo ascoltato il cuore alle vene e alla mano.

Leonardo (9 anni)

 

Questi incontri sono rilassanti, belli e ti fanno sapere cose che magari neanche immaginiamo. Se sei molto arrabiata/o, qui ti calmi subito. Ti fanno notare cos'è cambiato.

Giada (9 anni)

 

Questi incontri sono stati utili perché mi sono rilassata di più con i "rilassamenti". Aggiungevamo ogni volta un pezzo in più. Mi sono arrabbiata di meno perché abbiamo capito il modo per restare tranquilli ogni volta che qualcuno ci stuzzica.

Veronica (10 anni)